Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Захват за голову и шею
1. Захват за голову и шею
а) Отгибание головы назад (прием из группы рычагов).
По счету «раз» — первый номер ложится на живот.
По счету «два» — второй номер садится верхом, стоя на коленях.
По счету «три» — второй номер захватывает обеими руками 3 подбородок, уперев предплечьями в плечи первого номера.
По счету «четыре» — проводит плавно отгибание головы назад за счет сгибания рук в локтевом суставе (рис. № 187).
