Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Удар носком ноги в пах.
Рис. 169. Удар носком ноги в пах.
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯВ этом ударе быстрота решает все. В удар должен быть вложен вес собственного тела. Если нет предохранительного твердого бандажа — удар только обозначается.
б) Удар носком ноги по голени спереди
Первый номер из положения стоя без захвата резко носком ноги ударяет по голени второго номера (см. рис. № 170).
