Удар носком ноги в пах.

Рис. 169. Удар носком ноги в пах.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

В этом ударе быстрота решает все. В удар должен быть вложен вес собственного тела. Если нет предохранительного твердого бандажа — удар только обозначается.

б) Удар носком ноги по голени спереди

Первый номер из положения стоя без захвата резко носком ноги ударяет по голени второго номера (см. рис. № 170).

Содержание раздела

Главная сайта