Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Дожим кулака „по принципу"...



Рис. 70. Дожим кулака „по принципу" по счету „три".

Рис. 70. Дожим кулака „по принципу"по счету „три".Обратить внимание на правильность произведенного рывка вверх вниз: рывок вверх делать замедленный и немного от себя, а - моментально и немного на себя.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Изучение идет в методической последовательности на два счета (первый соединяется со вторым), после на один счет и, наконец, по зрительному налу. Изучив прием на левой руке, нужно перейти к изучению, в той же последовательности, на правой руке.

Возможная защита: Смотрите защиту от приема дожима кулака в кисти.

3. Дожим головы

По счету «раз» — первый номер левой рукой захватывает за одежду второго номера правого плеча около шеи (рис. № 71).




Содержание раздела