Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Бросок—рывок с падением.
Рис. 97. Бросок—рывок с падением.
При этом нужно учесть, что чем напряженнее будет держать свое тело в торсе обороняющийся, тем легче его вывести из равновесия. При свободном держании торса бросить обороняющегося на землю чрезвычайно трудно.Б) Бросок на землю при помощи препятствия
При определении основного приема, в данном разделе и подгруппе, нужно исходить из следующей основной установки.
При броске при помощи рывков и какого-нибудь созданного препятствия (ноги, туловища и т. д.), падение должно происходить, по законам рычага, следовательно, в каком-то месте должны быть точка опоры и точка приложения сил.
Соотношение этих точек зависит от того — нарушено ли равновесие тела или нет. Для примера разберем прием «боковая подножка с падением». На рис. № 98 изображен момент начала броска.
