Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Если нападающий все же про­должает двигаться вперед на за­щищающегося, то защищающийся делает «накатывающее» движение на левую ногу и разворачивается движением корпуса против часовой стрелки в заднюю правостороннюю позицию (рис. 192). Таким обра­зом, защищающийся движется навстречу нападающему. В результа­те происходит сложение двух сил, что значительно увеличивает эф­фективность контратакующих дей­ствий защищающегося.

Одновременно с разворотом кор­пуса защищающийся основанием ладони левой руки наносит удар в солнечное сплетение или живот противника и при дальнейшем по­нижении центра тяжести тела с оседанием на левую ногу леная рука (пальцами вниз) давит по на­правлению к паховой области (рис. 192).

В случае необходимости продол­жения атаки защищающийся мо­жет продолжать скручиваться про­тив часовой стрелки и оседать на левую ногу, а затем уже из поло­жения лежа атаковать круговым ударом правой ногой. Это целе­сообразно при смещении против­ника либо назад, либо влево.

Если же противник, выдержав удар в солнечное сплетение или погасив его (рис. 192), начал сме­щаться вправо, то защищающийся может развернуться по часовой стрелке и атаковать локтем правой руки, описывая траекторию снизу вверх и опять вниз, распрямляя при этом свой корпус.

Обратить особое внимание на то, что все действия противника по­стоянно контролируются взглядом.




Содержание раздела