Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Рис. 21 — перевернутое положение рисунка 20

Руками защищающийся совер­шает естественное движение в такт скрутке и наклону корпуса: правая рука, вращаясь вместе с кор­пусом против часовой стрелки, от­брасывает ударную руку противника (рис. 19-20), левая рука — кистью и предплечьем прикрывает область почек, а плечом — боковую часть корпуса (рис. 21, перевер­нутое положение).




Содержание раздела