Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Усиливая движения ног корпу» сом и перекатываясь на бедрах, защищающийся опрокидывает ата­кующего противника, разворачивая его при этом к себе спиной (рис. 82).

При этом движении необходимо следить за правильным положением правой стопы и движением пра­вой голени, позволяющим наибо­лее крепко удерживать голень про­тивника (рис. 83). Помните так­же, что движение правой ноги на­чинается из подколенной впадины ноги противника и продолжается, скользя по спиральной траектории вверх, на переднюю поверхность бедра (рис. 83).




Содержание раздела