Техника самозащиты по школе «чой»

Встречный удар пяткой с наклоном корпуса


Нападающий (темные волосы) атакует прямым ударом левой ру­кой в голову. Защищающийся на­ходится в подтянутой или задней позиции, правая нога свободна, весь вес на левой ноге (рис. 16).

Защищающийся в момент нача­ла атаки противника разворачива­ется против часовой стрелки (рис. 17), одновременно наклоняя при этом корпус до горизонталь­ного положения и контратакуя пра­вой ногой в пах (рис. 18).




Содержание раздела