Да-цзе-шу

Бег с вращением вокруг оси


Бег с вращением вокруг оси.



2. Колеса.



3. «Бег силы».



4. «Фигуры» — треугольник, квадрат, звезда.



5. Верхний удар рукой, обратный верхний — «хромой», «вор», «трус», «гуляка».



6. Нижний удар рукой, обратный нижний — «хромой», «вор», «трус», «гуляка».



7. Пинки, вперед и назад — «хромой», «трус», «вор».



8. Проработка базовых движений рук.



9. Сон-Ю.






Содержание раздела