Да-цзе-шу

Искусство пресечения боя
Обо всем сразу
О школах и школьниках
Взаимное влияние общества и сознания
Ответ
Три опоры сознания

Ум
«Путь воина» или «тропа войны»?
Сумма
Двигательные программы
Строение личной боевой системы
Да-цзе-шу — искусство пресечения боя
Реалии скоростного боя

Все очень просто.
 Первый удар
За. Неправильный удар-«подачу» легко перехватить
Правильный удар кончиком перехватить нельзя.
Внезапность удара
Медитация и энергия

Через преграду мысленного шума
Медитация в движении и покое
Статическая медитация
Медитации-состояния
Зеркало
Антиподы

Призрак
Четыре стихии
Земля
Психологическое состояние боя «вода».
Состояние «огонь».
Состояние «ветер»
108 ПОКЛОНОВ
Сон-ю
Круговорот

Водоросли
Танцующий медведь
Нет таких вещей, которых однозначно нельзя делать
Пятая стихия — «пустота»
Брюс Ли был хорошим бойцом
Примерный план-график 1—3 месяца занятий
План-график тренировки «земля»
План-график тренировки «человек»

Бег с вращением вокруг оси
План-график тренировки «небо»
Заключительная часть.
Минута тишины
Падениям кувырки
Базовые круги —

Перемещения в стойках
Освоение базовых действий рук
Вращение вокруг оси и «колеса»
Выполнение ударов
Комбинирование движений

Содержание раздела


---






---