Борьба самбо
Подхват изнутри
Рис. 102. Подхват изнутри
Подхват изнутри можно провести и другим способом. Захватив правой рукой противника за воротник сзади, потянуть его вперед - влево - вверх. Противник отклонится вперед - влево и для сохранения равновесия сделает шаг левой ногой вперед - влево. В этот момент, расслабив правую руку, повернуться налево кругом так, чтобы правой ягодицей прижаться к нижней части туловища противника спереди. Поставить левую согнутую ногу сзади пятки правой ноги и перенести на нее тяжесть своего тела. Рывком левой рукой вперед - вниз, а правой вверх - вперед наклонить противника вперед и прижать его грудью к своему правому боку. Наклоняясь вперед, выпрямить левую ногу и махом правой ноги назад - вверх подбить задней стороной бедра левое бедро противника изнутри. Поворотом головы и плеч влево усилить рывок руками влево - вперед. Противник перевернется в воздухе и упадет спиной у носка левой ноги атакующего. Поворот кругом можно выполнять и прыжком. В момент шага противника левой ногой махом пронести свою правую ногу между его ног. Одновременно с поворотом налево кругом прыжком поставить свою левую согнутую ногу между ног противника так, чтобы ее носок оказался в одном направлении с носком его правой ноги (рис. 103). Наклоняясь вперед, бросить противника на ковер таким же способом, как и в предыдущем варианте. Наиболее благоприятные положения противника для проведения подхватов: противник находится в высокой стойке; наклоняясь вперед, идет на атакующего; пытается захватить пояс на его спине через плечо. Наилучшие способы подготовки для проведения подхватов: сбивание противника в различных направлениях, сбивание вперед с отходами назад. Защита против подхватов: в момент поворота атакующего кругом повернуться к нему боком; выпрямить туловище и отклонить противника назад; согнуть ноги в коленях и соединить их; отходить назад. Ответные приемы: броски назад, задние подбивы, заваливания в сторону опорной ноги, задняя подсечка.
