Борьба самбо

Переворачивание захватом рук сбоку



Рис. 107. Переворачивание захватом рук сбоку

Рис. 107. Переворачивание захватом рук сбоку 

Если противник будет защищаться от переворачивания упором своей правой ноги, поставив ее вправо - вперед, то его можно будет перевернуть влево - назад. Для этого нужно поставить левую ногу впереди головы противника и, поднимая его вверх, повернуться на колене правой ноги вправо и перевернуть противника на спину (рис. 108).


Содержание раздела