Падение на бок переворотом через руку партнера
Рис. 15. Падение на бок переворотом через руку партнера
ПАДЕНИЕ НА СПИНУ ЧЕРЕЗ ПАРТНЕРА, СТОЯЩЕГО НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
Партнер - в положении на четвереньках.
Встать у правого бока партнера спиной к нему, руки вытянуть вперед ладонями вниз. Приседая и наклоняя голову, прижать подбородок к груди, перевалиться через партнера и упасть на спину у его левого бока. Сильным ударом руками по ковру остановить движение переката (рис. 16).
Содержание раздела