Сбивание в сторону
Рис. 36. Сбивание в сторону
19.
Сбивание назад. Борцы в левом нападающем положении. Обеими руками потянуть противника вперед - вправо и вверх (в направлении своего левого плеча). Противник нагнется вправо - вперед и перенесет всю тяжесть на носки обеих ног. За счет упора ног и разгибания туловища противник будет стараться занять первоначальное устойчивое положение. В это мгновение резко ослабить тягу руками, сделать шаг правой ногой вперед - вправо, поставив ее с внешней стороны у левой ноги противника и перенеся на нее тяжесть своего тела; толкать обеими руками противника влево - назад. Противник сильно отклонится назад и упадет на спину (рис. 37).
Содержание раздела