А. Порядковая часть

А. Порядковая часть

  2. Группа «сжатия и нажатия»1. Удушение
а) воротником
б) предплечьем спереди
в) предплечьем сзади

Напомнить определение группы. Остановиться на четкости и быстроте выполнения приемов. Указать на осторожную работу при применении данных приемов 2. Горловые:
а) Горловой одной
б) Горловой двумя
3. Чувствительные точки
а) У корня носа
б) У угла челюсти
в) Горловая вырезка
г) Чувствительная точка на руках  Г. Заключительная часть

1. Ходьба с дыхательными упражнениями
2. Упражнения на расслабление
3. Душ

  


Содержание раздела

---

---

---

Главная сайта

---