ВремяКраткое содержание элементов урокаМетодические
УРОК № 1
—2 часа (100 минут)
ВремяКраткое содержание элементов урокаМетодические замечания
А. Порядковая часть
5 мин.
Строй, расчеты, повороты
Б. Подготовительная часть
4 мин.
Упражнение с гантелями: а) Вращение кистей, руки вытянуть б) Сгибание и разгибание рук в локтевом суставе из положения руки в стороны в) Разведение рук в стороны с «пружинкой» в ногах
При исполнении упражнений следить за правильностью в движениях рук.
В. Основная часть
85 мин.
1. Общее понятие о стратегии и тактике борьбы против вооруженного огнестрельным оружием: а) Основной закон борьбы против вооруженного огнестрельным оружием б) Автоматический, ответный прием, в) Использование всех ранее изученных приемов 2. Техника приемов борьбы против вооруженного огнестрельным оружием.
Беседу проводить в форме вопросов и ответов.
1-й этап
Оружие вытащено и направлено на Вас
Объяснить разницу защиты против длинноствольного и короткоствольного револьвера.
1. Наведение длинноствольного револьвера в голову; ответный прием — вырывание
Указать на захват вооруженной руки и оружия.
2. Наведение в грудь и живот: выкручивание
Проводить осторожно, указать, чтобы держащий оружие не накладывал указательный палец на спусковой крючок.
3. Наведение короткоствольного револьвера в голову: выбивание с переходом на рычаг вниз
Указать на резкое движение при скрестном выбивании оружия или при ударе с дожитом в захвате.
4. Наведение короткоствольного револьвера в грудь и живот: отгибание вооруженной руки в сторону
Сосредоточить внимание на быстром исполнении данного приема.
2-й этап
1. Тренировка во всех вышеописанных приемах борьбы против вооруженного револьвером в один счет
При этом нападающий вооруженную правую руку выхватывает из-за спины.
2. То же самое, только нападение ведется вооруженной левой рукой в один счет
То же самое.
3. То же самое, только нападение ведется вооруженной правой рукой по зрительному сигналу
То же самое.
4. То же самое, только нападение ведется вооруженной левой рукой по зрительному сигналу
То же самое.
5. То же самое, только обороняющийся не знает в какой руке оружие — в один счет
