Руководство по джиу-джитцу

1-й урок на 3 приема




X делает приемы:

1. Загиб руки за спину, 1-й способ (См. рис. 20).
2. Узел. (См. рис. 17 и 18).
3. Дожим кисти. (См. рис. 53).




Содержание раздела