Руководство по джиу-джитцу



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Приемы


Приемы Джиу-Джитцу основаны на ловкости, быстроте, меткости и неожиданности, с приложением небольшой, сравнительно, силы. Для развития указанных качеств существуют подготовительные упражнения, которыми время от времени необходимо заниматься. Если прием производится правильно и быстро (втечение положенных 0,8 или 1,2 секунды), то времени на сопротивление, а тем более на защиту, не остается. Значение рывка в приемах очень важно: чем короче и быстрее рывок, тем меньше надо прикладывать сил для производства какого-либо действия при сопротивлении обучающегося.
Значение рывка можно вывести из следующего приема: "дожим кисти".
Если X будет постепенно надавливать от себя на кулак Y, держа крепко за запястье его руку, то быстро ее не согнет.
Если же X применит очень короткий толчок (рывок), то в запястном суставе рука быстро согнется. Эти рывки для опыта можно проделать несколько раз, и кулак будет сгибаться и разгибаться, как клавиш.