Руководство по джиу-джитцу
b>
По счету 2. He отпуская захвата, стать сбоку и, поворачивая ступню справа налево (выверт), сгибать ногу противника в колене, прижимая пятку возможно ближе к ягодице, как указано на рисунке.
Содержание раздела