">
1. Освобождение от захвата одной руки (это не прием, а вспомогательное средство).

1. Для того, чтобы освободиться от захвата одной руки (левой) противника, нужно наложить свою правую руку на руку противника ближе к кисти.
Протолкнуть ее сверху вниз с внешней во внутреннюю сторону, отжимая держащую руку противника вправо. (


Содержание раздела