Рукопашный бой обучение технике
Оборонительная тактика
Оборонительная тактика
исключает активность в схватке и чаще всего применяется для того, чтобы восстановить свои силы или выиграть время.
Существуют четыре основных элемента ведения поединка:
1. Подготовка и уверенность в своих силах.
2. Правильная оценка противника.
3. Расчет времени.
4. Изучение местности и условий боя.
Совокупность этих элементов с учетом возможных неожиданностей обеспечивает победу. Наилучший вид победы — это победа, одержанная с минимальной затратой сил, наиболее эффективным способом и в кратчайшие сроки. Особое внимание необходимо уделять предварительному расчету, оценке соотношения сил. Расчет должен быть построен на знании, на изучении возможностей противника в сравнении с собственными возможностями. Необходимо учиться правильно и быстро оценивать даже незнакомого противника по физическим данным, манере держаться, осанке, выражению лица и глаз. Готовясь к задержанию преступника, не следует полагаться только на собственную силу или на слабость противника. Отвлечение, дезориентация противника, хитрость являются основой поединка.
Куда, в какую точку тела противника наносится удар?
Каждый удар должен иметь цель. Обычно удары наносятся в уязвимые болевые точки на теле человека. Следует учитывать, что главные жизненные центры расположены вдоль центральной части тела и включают в себя: лоб, нос, верхнюю губу, подбородок, солнечное сплетение и половые органы. Вторые, по степени важности для жизнедеятельности человека, центры находятся на линии висков (сонные артерии, уши, места под мышками).
Третий центр располагается на прямых, находящихся между главной и второй по важности линиями (ребра, селезенка, печень, живот).
В зависимости от цели перед атакой и физического состояния противника выбираются соответствующие уязвимые для ударов точки на теле противника.
Точки, куда направлен удар, делятся на:
1) «ослепляющие», с быстро проходящей болью (удары в лицо, суставы);
2) «останавливающие», с резкой и медленно проходящей болью (удары в надкостницу, район печени, живот);
3) «парализующие» (удары в пах, глаза, шею).
По степени опасности для жизни и здоровья точки на теле можно разделить на:
1) особо опасные для жизни (гортань, сонные артерии, виски, пах, макушка головы, основание черепа, верхний шейный позвонок);
2) травмирующие (плечевой сустав, подмышечная область, локтевой сустав, кисть, основание большого пальца);
3) болевые (все другие уязвимые точки на теле).
