Рукопашный бой обучение технике



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Подсечка под ближнюю ногу



Подсечка под ближнюю ногу

  Оба в правосторонней боевой стойке. Когда  противник  делает шаг правой ногой в вашу сторону, необходимо  левой  ногой  выполнить маховое движение над полом в направлении противника по дуге, с одновременным захватом одежды на правой руке и груди противника. Ударив ступней по  внешней  стороне его большой берцовой кости, рукой захватить рукав противника,  потянуть его вниз  и  выполнить подсечку (рис. 22).