Рукопашный бой обучение технике

Техника удара кулаком сбоку



Техника удара кулаком сбоку





1. И. п. как при выполнении прямого удара.

Движение начинается с разворота корпуса в направлении удара и движения локтя  бьющей руки по дуге вперед. Предплечье фиксируется в локте, и кулак движется к цели по кругу. Относительно  предплечья он неподвижен (рис. 8).

 




Содержание раздела