Удар локтем вперед снизу вверх (агэ-эмпи).

1. Удар локтем вперед снизу вверх (агэ-эмпи).

В исходном положении локоть прижат к правому боку. Но для самообороны надо уметь бить удар и тогда, когда рука опущена вдоль тела.




Содержание раздела

---

---