Истинное каратэ

Введение
Техника драки «ТЭ» для 1-го класса
«Хикитэ» - ключ к реальному бою.
Рывок соперника на себя и вниз одной рукой с одновременным ударом другой рукой в лицо.

Расшифровка техники движений именуемых «блок»
Схема боя в «ТЭ»
Ката в каратэ как главный метод подготовки
Модель системы подготовки в каратэ.
Структура ката (инь-ян Геккисай но дай ичи)

Основная стадия (или почему ката должно начинаться и заканчиваться в одной точке)
Продвинутая стадия (модель боя с нескольким противниками)

Содержание раздела


---






---