Путь руки

Введение
Боевые искусства Индии
Ваджра Мушти
Калари Паятту
Мукна
Современное состояние
Варма-калаи

Истоки
Происхождение названий
Деление на внутренние (нэй-цзя цюань) и внешние (вай-цзя цюань) стили
Тай-цзи цюань
Син-и цюань
Ба-гуа чжан (Па-куа)
Школы внешнего направления




Чан цюань (Длинный кулак)
Дуань цюань (Короткий кулак)
Нань цюань (Южный кулак)
Сян-син цюань (образные или «звериные» стили)
История Ушу
Уданское направление Ушу

Шаолиньское направление в Ушу
Эмейское направление Ушу
Традиционное Ушу и Спортивное Ушу
4 способа
12 принципов
8 требований

6 соответствий
Три звена
Пять стихий и пять органов
Четыре представителя
8 способов движения тела
Три качества
Высшее мастерство

8 принципов ведения боя
Современные спортивные направления Ушу
Наиболее известные стили Ушу
Заметки по внутренним стилям
Бубиси – Библия каратэ

Краткая история
Магистральные направления окинавского каратэ
Окинавские первичные стили
Наха-тэ (Хигаонна) < Чан цюань (Длинный кулак)
Сюри-тэ (Итосу) < Дуань цюань (Короткий кулак)
Сёрэй-Рю < Наха-тэ + Томари-тэ

Сёрин-рю (Мацумура Сокон) < Сюри-тэ + Томари-тэ
Сёриндзи-кэнпо (Кулачный бой монастыря Молодого Леса)
Японские [«постокинавские»] стили
Годзю-рю (Хигаонна>Мияги) – 1917-1929 < Наха-тэ + Цзи-цзи
Сётокан (Фунакоши) – 1922 < Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ)
Сётокай (ученики Фунакоси)

Вэси-рю (Кабун Уэши) – 1924 < Хунгар?
Вадо-рю (Оцука – ученик Фунакоси) - 1934
Сито-рю (Мабуни) – 1934 Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ)
Иссин-рю (Isshin, Исшин) - 1954
Кёкусинкай (Kyokushinkai, Киокушинкай) - 1956

Значение названий ката Кекусинкай
Клятва Додзе - Додзе Кун
Технические требования IFK (Кекусинкай).
Асихара (Ashihara, Ашихара) каратэ
Дайко Дзюкэ (Daiko Juke, Дайко Джукэ) каратэ
Фудокан
Ката Фудокан

Синдо-Рю
Основные pазличия междy тpадиционным каpатэ (ITKF) и совpеменным общим каpатэ (WUKO)
Мнение САТБИ
Мнение 2
Мнение 3
Мнение адепта Вьет во-дао
Мнение Сенчукова

Очень интересное мнение на форуме Kempo.ru
Тигр Сётокана. Эноэда Кэйносукэ - легендарный мастер каратэ
Закалка организма
Медитация
Очищение
Дыхание

Виды дыханий
О тамэсивари
Программа тренировок в каратэ [и не только]
Основные принципы тренировки
Основные этапы тренировки
Методы тренировки
Сокращения
Китайские боевые искусства и техники

Содержание раздела


---







---